Sonora.ID - Dalam berbagai situasi, senang, sedih, lelah, kecewa, bahkan marah, beberapa orang menunjukkan emosinya dengan menangis yang memang bukan hanya simbol kesedihan.
Bahkan dalam program Sharing for Caring di Radio Sonora FM, Octorina Basushani selaku Certified Hypnotherapist dan Praktisi Body Language menyatakan bahwa berdasarkan pengalamannya, nangis bisa mempercepat recovery bagi orang yang stres.
“Menangis bisa mempercepat proses recovery, gitu, itu ada penjelasannya,” ungkapnya. Kok bisa?
Melepas hormon bahagia
Ternyata, menangis justru memberikan perintah pada otak untuk melepas hormon endorfin dan oksitosin yang membuat orang tersebut senang, tenang, damai, dan bahagia, sehingga bisa menghadapi masalah dengan lebih baik.
“Kita lebih bisa berpikir jernih untuk menyelesaikan hal (masalah) itu,” sambung Octorina.
Membersihkan bakteri
Menangis bisa membilas bakteri yang berada di sekitar mata dan hidung serta saluran di dalamnya.
Baca Juga: Tips Berikan Obat Batuk Puyer pada Anak, Dokter: Biar Gak Nangis