Sonora.ID - Inilah manfaat kacang tanah untuk kesehatan tubuh, khasiatnya bikin bapak-bapak melongo.
Apa yang kamu pikirkan tentang kacang-kacangan?
Ya, pasti banyak orang yang berpikir bahwa kacang-kacangan kerap dijadikan sebagai makanan camilan atau tambahan untuk masakan dan kue-kue.
Salah satu jenis kacang-kacangan yang sangat populer di Tanah Air adalah kacang tanah.
Kacang tanah banyak digunakan masyarakat Indonesia karena kegunaannya yang luar biasa dalam masakan Nusantara seperti bumbu sate, ketoprak, karedok, gado-gado, dan lainnya.
Kacang tanah merupakan jenis kacang-kacangan yang berasal dari dataran Amerika Selatan.
Sebutan untuk kacang ini sangatlah beragam dari peanuts, groundnuts, hingga goobers.
Kacang tanah sangat bermanfaat untuk tubuh manusia, ini karena memiliki kandungan vitamin E alami.
Dikutip dari Alodokter.com, inilah berbagai kandungan nutrisi yang terkandung di dalam kacang tanah:
Baca Juga: 9 Makanan Pantangan Asam Urat yang Wajib Dihindari