Palembang, Sonora.ID – Penyakit batu ginjal menjadi salah satu gangguan pada tubuh yang dikhawatirkan oleh setiap orang.
Penyakit yang satu ini sulit dideteksi dikarenakan memerlukan pemeriksaan lebih lanjut yang memerlukan biaya cukup mahal.
Penyebab penyakit ini beragam, diantaranya kurangnya konsumsi harian air putih, konsumsi garam berlebihan hingga terlalu banyak konsumsi protein hewani.
Tapi banyak yang belum mengetahui makanan apa saja yang bisa menyebabkan penyakit batu ginjal.
Dilansir dari Grid.id, berikut ini adalah makanan penyebab batu ginjal:
Baca Juga: Resep Membuat Tongkol Bumbu Sarden Kecap, Cocok Untuk Variasi Menu Sehat Keluarga
1. Makanan tinggi sodium
Konsumsi banyak sodium yang merupakan bahan dalam garam dapat meningkatkan jumlah kalsium yang harus diolah oleh ginjal.
Kondisi ini dapat memicu terbentuknya kristal atau batu ginjal yang dapat menyumbat saluran kemih.
Jadi, batasi konsumsi makanan yang mengandung garam.
Makanan kemasan rata-rata mengandung sodium tinggi seperti makanan kaleng, sosis, nugget, makanan cepat saji, kecap, dan saus.