Sonora.ID - Pemulihan tubuh dan perawatan bekas luka menjadi tujuan utama pasien setelah menjalani operasi. Rutin minum air putih dan banyak istirahat dapat membantu mempercepat pengeringan bekas luka operasi.
Selain istirahat dan air putih, asupan makanan yang seimbang dan bergizi juga dapat mempercepat proses penyembuhan luka bekas operasi.
Beberapa jenis makanan yang memiliki kandungan nutrisi, seperti protein, vitamin C, kalsium, dan zat besi dapat membantu mempercepat penyembuhan luka pascaoperasi.
Berikut ini makanan yang dapat membantu mempercepat pengeringan luka operasi dirangkum dari berbagai sumber.
Baca Juga: 3 Jenis Makanan Pemicu Kadar Kolestrol Meninggi, Baiknya Dikurangi
1. Sayuran hijau
Sayuran hijau, seperti bayam, kangkung, brokoli, dan sawi mengandung vitamin C, mangan, magnesium, serta asam folat yang dapat meningkatkan proses penyembuhan luka.
Kandungan nutrisi pada sayuran hijau juga berperan dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.
Sayuran hijau juga mengandung banyak vitamin, termasuk vitamin A. Vitamin A berperan dalam pembentukan dan pemeliharaan jaringan tubuh, salah satunya jaringan yang rusak akibat operasi.
2. Telur