Sonora.ID - Berikut ulasan selengkapnya mengenai "Resep Cah Tauge Udang yang Lezat dan Menggugah Selera".
Mau masak makanan simple tapi bingung mau buat apa? Salah satu hidangan yang bisa Anda coba buat adalah Cah Tauge.
Kudapan ini meski sederhana tapi kaya akan nutrisi serta gizi.
Anda bisa mengkombinasikan tauge dengan udang untuk diolah menjadi tumisan.
Kedua bahan itu bila disatukan akan menghasilakan makanan nikmat yang menggugah selera serta bergizi tinggi.
Didalam Tauge mengandung berbagai mineral, vitamin yang baik untuk asupan nutrisi tubuh manusia.
Baca Juga: Resep Membuat Mangut Lele yang Nikmat dan Pedas Gurih
Berikut beberapa list vitamin dan nilai nutrisi yang terkandung pada tauge, vitamin B, vitamin C, vitamin K, folat, zat besi, kalium, dan fosfor.
Tidak hanya itu bahkan beta karoten, polifenol, dan asam fenolat juga ada pada tauge.
Sementara jika mengolahkan bersama udang maka Anda akan mendapatkan nutrisi tambahan.