Sonora.ID - Kejadian bunuh diri yang baru saja terjadi pada Sulli eks f(x) tentu membuat masyarakat semakin berhati-hati dalam menjaga kerabat dan keluarga.

Jika Anda sudah menemukan beberapa kejanggalan-kejanggalan yang mengarah kepada tindakan bunuh diri segeralah lakukan pertolongan pertama bunuh diri.

Ada 10 langkah yang harus dilakukan dalam melakukan pertolongan pertama bunuh diri berdasarkan Mental Health First Aid Australia (2014).

Baca Juga: Samsung Rilis Iklan Menyentuh Untuk Aplikasi yang Membantu Tunanetra-Rungu Berkomunikasi

1. Siapkan Diri dan Mental

Sebelum Anda mendekati seseorang tersebut siapkan terlebih dahulu diri Anda semaksimal mungkin.

Berikan bantuan tersebut dalam momen yang tepat, jika Anda merasa tidak yakin dan belum siap untuk menjadi penengah, coba cari orang lain sesegera mungkin untuk membantu Anda.

2. Proses Pendekatan

Lakukanlah proses pendekatan dengan sesegera mungkin, berikan sebuah pendekatan yang halus agar seseorang tersebut dapat mempertimbangkan kembali tindakan bunuh dirinya.

Bila Anda tidak dapat menghubungi orang tersebut, maka carilah bantuan kepada orang lain untuk menjadi mediatornya.

3. Bertanya Langsung

Bertanyalah kepada orang tersebut secara langsung mengenai pemikiran bunuh dirinya, sebisa mungkin untuk menghindari pertanyaan yang dapat menghakiminya.

Baca Juga: Kalajengking dengan Racun Termahal di Dunia, Seharga 1 Rumah Mewah!

4. Beri Tempat untuk Didengar

Bersikaplah dengan suportif, pengertian. Jadilah sebagai pendengar yang baik seolah-olah Anda sedang memperhatikannya penuh.

Tanyakan kepada orang tersebut apa yang sedang ia pikirkan dan rasakan.

5. Cari Tahu  Urgensinya

Semakin terstruktur rencana bunuh diri seseorang makan akan semakin tinggi pula risiko orang tersebut untuk mencoba bunuh diri dalam waktu dekat.

Baca Juga: Selain Sulli, Inilah 5 Artis Korea yang Meninggal karena Bunuh Diri

Jika seseorang kurang dalam merencakan bunuh dirinya maka tidak menjadmin bahwa orang tersebut akan aman dari tindakannya.

6. Buat Aman dan Nyaman

Orang dengan yang melakukan percobaan bunuh diri tidak boleh dibiarkan sendirian, karena ini akan mempercepat proses tindakannya.

Temani selalu kemanapun ia pergi, ajak orang tersebut untuk bekerjasama untuk memastikan keamannya.

7. Cari Bantuan yang Ahli

Cobalah untuk mengajak orang tesebut untuk menemui orang-orang yang professional untuk menangani kasusnya.

Psikolog atau ahli lainnya mungkin bisa membantu, karena pada dasarnya orang-orang dengan kecenderungan bunuh diri tidak akan mencari bantuan kepada orang lain.

Baca Juga: Anda Pencinta Kuliner? Ini 3 Makanan Ekstrem yang Harus Anda Coba

8. Jangan Rahasiakan Tindakan Ini

Jika orang tersebut meminta untuk merahasiakan tindakkan bunuh dirinya kepada siapapun maka tolaklah permintaan tersebut.

Berikan penjelasan sehalus mungkin mengapa Anda menolaknya, seperti:

Baca Juga: Dari Sedih Sampe Lucu, Ini 4 Cerita Lika-liku Driver Ojek Online

“Aku sangat peduli dengan kamu, kamu perlu bantuan dan aku disini untuk membantu kamu mendapatkannya”

9. Jaga Diri Anda

Membantu orang yang ingin melakukan percobaan bunuh diri tentu sangat lah melelahkan dan memakan banyak waktu.

Untuk perlu adanya sikap untuk menjaga diri Anda sendiri.

10. Keadan Benar-benar Darurat

Jika orang tersebut sudah melakukan percobaan bunuh diri, seperti dengan melukai diri sendiri atau lain sebagainya, segeralah untuk berikan pertolongan pertama dan segera panggil layanan darurat (ambulans).

Baca Juga: Tidak Percaya Akhirat, Ilmuwan Asal Australia Ini Memilih Suntik Mati