Mendiagnosa menopause pria

Untuk mendiagnosisnya biasanya dokter akan mengambil sampel darah Anda dan menguji kadar testosteronenya di lab.

Akan tepapi, diagnosa tersebut juga bisa kita perhatikan dalam kehidupan sehari-hari.

Baca Juga: Hati-hati! 4 Risiko Pada Tubuh Jika Seseorang Kekurangan Karbohidrat

jika Anda sudah mengalami gejala-gejala yang disebutkan diatas, tentu bisa jadi menopause sedang menyerang Anda.

Cara mengatasinya

Jenis perawatan yang bisa kita lakukan dirumah yakni dengan merubah gaya hidup yang lebih sehat, seperti:

• Makan makanan sehat yang teratur
• Sering berolahraga
• Tidur yang cukup
• Kurangi stres Anda

Jika kebiasaan gaya hidup ini diterapakan, tentu akan membuat pria semakin kecil untuk mendekatkan andropause ini.

Baca Juga: Pencinta Makanan dan Minuman Manis? Hati-Hati Banyak Bahayanya

TERKINI

Lirik Lagu But I - Solar MAMAMOO, dengan Terjemahan Indonesia dan Inggris

2 Mei 2024 23:10 WIB

Link serta Cara Buat Your K-Pop Persona Profile Spotify yang Viral

2 Mei 2024 22:50 WIB

Resep Membuat Rujak Buah Iris dengan Sambal Kacang yang Pedas

2 Mei 2024 21:49 WIB

20 Kata-kata Motivasi yang Kuat dan Mampu Bangkitkan Semangat

2 Mei 2024 21:44 WIB