Bagikan :
Hanya saja, mandi di malam hari dengan kondisi air yang dingin, akan menyebabkan otot pada tubuh menjadi kaku.
Untuk orang yang sudah di diagnosa menderita penyakit rematik, disarankan untuk mandi dengan air hangat, jika memang mengharuskan mandi dimalam hari.
Hal ini bertujuan untuk mengurangi rasa sakit pada persendian.
Rematik yang sangat parah akan mengakibatkan beberapa bagian tubuh menjadi tidak bisa digerakkan, seperti jari tangan.
Baca Juga: Hati-hati! 4 Risiko Pada Tubuh Jika Seseorang Kekurangan Karbohidrat
Hal ini tentu membuat kualitas hidup seseorang menjadi menurun. Jika persendian sudah kaku, maka secara otomatis tidak akan bisa disembuhkan dan hanya bisa dikontrol saja.
“Pertama mengalami kerusakan sendi. Lalu ketidakmampuan kerja seperti mengangkat suatu benda, serta menyebabkan kematian dini,” ujar Handoro dikutip dari Kompas.com.
Agar rematik tidak menyerang tubuh, Anda harus memperhatikan pola makan.
Kurangi makanan yang bisa menyebabkan nyeri sendi seperti jeroan, seafood, dan minuman beralkohol yang dapat memicu produksi purin. Purin ini bisa berubah menjadi asam urat.
Selain itu, lakukanlah pula olahraga ringan di rumah secara rutin, seperti push up, sit up ataupun hanya sekedar lari.
Baca Juga: Selain Madu, Ini Cara Alami Atasi Sariawan Pada Mulut, Dijamin Sembuh!
