Bagikan :
Sonora.ID – Agar permainan anda dengan pasangan di ranjang tetap ‘panas’, khususnya untuk para pria adalah dengan cara menjaga kesehatan penis. Apabila penis sehat maka anda bisa memiliki durasi ereksi yang lebih tahan lama.
Jika seorang pria mengalami kesulitan untuk mempertahankan ereksi, tentu hal tersebut membuat seorang pria tersebut tidak percaya diri dan bisa menjadi masalah. Masalah ini terkait dengan disfungsi ereksi atau biasa dikenal dengan impoten.
Ereksi yang tidak normal dapat berpengaruh terhadap hubungan percintaan anda. Oleh karena itu, penting untuk menjaga kesehatan penis dengan memperhatikan pola makan.
Baca Juga: Catat! 3 Posisi Berhubungan Intim yang Dapat Percepat Proses Kehamilan
Dilansir dari Medical News Today, berikut adalah jenis-jenis makanan yang dapat membantu mempertahankan ereksi lebih lama:
Salmon
Kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi pada salmon dipercaya dapat meningkatkan performa pria di ranjang.
Hal tersebut dikarenakan omega-3 membantu mencegah penumpukan plak di arteri Anda, sehingga aliran darah ke seluruh tubuh pun lancar, termasuk ke bagian penis.
Baca Juga: Apakah Seks Anda Sudah Termasuk Seks Sehat? Cari Tahu, Yuk!
