Bagikan :
Sonora.ID - Penyanyi asal Inggris, Adele sempat menghebohkan netizen karena penampilannya yang berbeda. Pasalnya Adele diketahui lebih terlihat langsing dari sebelumnya.
Foto Adele saat hadir di pesta ulang tahun Drake yang ke-33 pekan lalu menjadi perbincangan di media sosial. Lantaran sebelumnya para penggemar juga mengenalnya sebagai sosok penyanyi yang tetap percaya diri dengan bentuk tubuhnya.
Namun penatun lagu "Someone Like You" itu dikabarkan berhasil menurunkan berat badan hingga 19 kg.
Baca Juga: Awas! Ingatan Akan Menurun Jika Sering Ngemil di Tengah Malam
Salah satu upaya yang ia gunakan adalah dengan diet sirtfood untuk mengontrol asupan yang ia konsumsi.
Melansir dari laman Hello Sehat, diet sirtfood ini merupakan pola diet yang fokus memperbanyak konsumsi makanan yang kaya akan ‘aktivator sirtuin’. Selain berperan dalam sistem metabolisme tubuh, makanan ini bisa menekan nafsu makan dan membantu tubuh untuk memproses lemak dan gula. Beberapa makanan yang baik dikonsumsi untuk diet sirtuin ini di antaranya ialah apel, kangkung, kurma, kokoa, stroberi, dan kunyit.
Baca Juga: 3 Manfaat Minuman Bersoda yang Jarang Diketahui Orang, Apa Saja?
