Bagikan :
Kolesterol jahat, lanjutnya, ditimbulkan dari pola makan yang tidak sehat.
“Contohnya seperti telur burung puyuh, kulit ayam maupun sapi, udang, kepiting, jeroan dan beberapa makanan yang lain,” tambahnya.
Ia mengatakan, kolesterol bisa dialami oleh siapa saja tidak tergantung umur dan memandang berat badan.
Baca Juga: Bahaya Kolesterol Tinggi, Berapa Kadar Kolesterol yang Normal?
“Kolesterol bisa menyerang semua lapisan masyarakat dan semua lapisan umur,” ujar dr. Susanti.
Karena penyakit yang satu ini hampir tidak mempunyai gejala yang pasti, dr. Susanti menyarankan untuk melakukan pemeriksaan rutin agar kolesterol tidak menembus batas normal.
“Perhatikan pola makan Anda dan juga perhatikan jumlah dan frekuensi makanan setiap hari,” tutupnya.
