Bagikan :
Sonora.ID - Orang yang bekerja di kantor selama 49 jam atau lebih dalam seminggu berisikp 66 persen mengalami hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Hal itu dibuktukian dalam penelitian jurnal Hypertension baru-baru ini. Dalam jurnal tersebut menyatakan bahwa mereka yang tetap bekerja selama 41 jam seminggu atau hanya satu jam lebih lama dari rata-rata waktu bekerja seminggu meningkat risikonya terkena tekanan darah tinggi.
Baca Juga: Demam Boba? Ini Dia Tips Saat Minum Boba Tea Agar Tetap Sehat
Penting bagi seseorang untuk tetap menjaga kesehatan tubuh mereka di sela-sela kesibukan bekerja.
"Orang-orang harus sadar jam kerja yang panjang dapat mempengaruhi kesehatan jantung mereka," ujar asisten profesor di Laval University, Xavier Trudel seperti dilansir dari Medical Daily.
Baca Juga: Mitos atau Fakta, Susah BAB Termasuk Gejala Kanker Usus Besar?
