Bagikan :
Sonora.ID - Ada yang bilang bahwa kebahagiaan itu adalah hal yang sederhana, dan teori ini memang benar adanya.
Kebahagiaan satu orang dengan orang yang lain memang berbeda, taraf bahagianya pun akan berbeda terhadap hal yang sama.
Namun, ada satu hal yang pasti yang bahkan sudah terbukti bahwa kebahagiaan memiliki kaitan erat dengan makanan yang sehat.
Dikutip dari Make Everybody Happy, bahwa makanan dan kebahagiaan bagaikan pasangan yang selalu berjalan bersama.
Pasalnya, makan sendiri adalah salah satu kegiatan yang menyenangkan dalam hidup, menikmati makanan kesukaan sis amenjadi kesenangan yang nyata.
Meski demikian, makanan tak hanya bisa menjadi kebahagiaan namun juka bisa jadi masalah ketika makanan yang dimakan tidak sesuai dengan kondisi tubuh.
Masih dari sumber yang sama, sebuah penelitian menyebutkan bahwa makan makanan yang sehat, seperti sayuran segar dan buah-buahan, juga bisa berpengaruh pada perilaku seseorang.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini 4 Manfaat Makanan Pedas yang Wajib Diketahui
