Bagikan :
Sonora.ID - Bukan hanya karena biasaan atau kondisi yang nyaman, namun malas gerak alias mager ternyata juga bisa disebabkan oleh asupan makanan.
Pasalnya, ternyata banyak makanan yang bisa membuat seseorang menjadi mengantuk, malas, sehingga menghabiskan hari di atas kasur dan tidak produktif.
Berikut ini adalah 5 makanan yang patut dikurangi jumlah konsumsinya agar tetap bisa beraktivitas dengan semangat dan tidak membuang waktu.
Baca Juga: Jarang Keluar Kamar, Ini 3 Zodiak yang Paling Mager alias Malas Gerak
Gorengan
Makanan yang satu ini seakan menjadi salah satu makanan wajib pendamping sarapan, apa lagi jika sarapannya adalah nasi uduk.
Tapi sayangnya, ternyata gorengan juga lah yang menjadi dalang di balik kemageran Anda, karena makanan yang digoreng bisa membuat tubuh mudah lelah.
Sistem pencernaan harus bekerja ekstra untuk memproses semua lemak di dalamnya.
Baca Juga: Berhasil Turunkan Berat Badan Hanya Dengan Olahraga Merangkak, Begini Caranya
