Bagikan :
Semangka
Semangka juga sangat baik dalam memperlambat proses penuaan, terutama pada perempuan.
Buah menyegarkan ini kaya akan potasium, vitamin C, dan antioksidan yang kombinasinya akan memberi makan sel kulit anda dan mencegahnya mengalami degenerasi lebih awal.
Alpukat
Alpukat adalah buah super yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Kandungan asam lemak omega-3 dalam alpukat dapat melembabkan kulit sehingga bebas kerut.
Baca Juga: Sedang Program Diet, Jangan Makan Buah Ini Dietmu Bisa Gagal
Kandungan asam linoleat dalam alpukat juga dapat memberi nutrisi pada sel kulit dan mencegah degenerasi dini.
Kamu juga bisa membuat jus, dimakan secara langsung, atau diaplikasikan sebagai masker.
Blueberry
Buah beri dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung dan menurunkan kolesterol tinggi.
Buah beri juga kaya akan kandungan antioksidan, sehingga bisa meningkatkan produksi kulit dan sel rambut yang baru, sehingga mencegah keriput dan garis halus di wajah.
Baca Juga: Selamat Tinggal Skincare Mahal! 7 Buah Ini Justru Dipercaya Hilangkan Jerawat Secara Alami
Lemon
Mengonsumsi jus lemon, menambahkan lemon ke makanan atau bahkan menggosokkan lemon ke kulit Anda dapat membantu mengatasi keriput, bintik-bintik penuaan, dan tanda penuaan lainnya.
Hal ini disebabkan karena lemon kaya akan vitamin C yang dapat menjaga sel kulit untuk lebih muda dan peremajaan kulit.
