Manfaat tertawa bagi tubuh.
Manfaat tertawa bagi tubuh. ( Freepik.com)

7 Manfaat Tertawa bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengencangkan Perut

27 Desember 2020 15:37 WIB

Sonora.ID - Tertawa adalah perilaku sosial yang paling sering terjadi saat kita mendengar atau membaca hal-hal yang lucu. Tertawa juga sering terjadi ketika manusia sedang bersama orang lain.

Walaupun tertawa mungkin tampak sepele, tertawa adalah perilaku yang berkembang yang terus berlanjut dari waktu ke waktu. 

Sabrina Romanoff, PsyD, seorang psikolog klinis di Lenox Hill Hospital, mengatakan tertawa membawa banyak fungsi integral dalam kehidupan sehari-hari sejak usia dini. Faktanya, tawa terlihat pada bayi sejak 3 sampai 4 bulan.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini 4 Manfaat Makanan Pedas yang Wajib Diketahui

"Tertawa adalah alat penting untuk melawan stres, mengikat dan bergabung dengan orang lain, serta meningkatkan kesehatan," kata Romanoff seperti dilansir dari Healthline.

Inilah mengapa tertawa penting untuk pikiran, tubuh, dan hubungan sosial Anda.

Beberapa kelompok orang cenderung lebih banyak tertawa daripada yang lain. Menurut Joseph Mosquera, MD , seorang ahli medis dengan RxSaver, orang dewasa tidak tertawa hampir sesering anak-anak. Rata-rata orang dewasa tertawa 17 kali sehari dibandingkan dengan anak yang tertawa sekitar 300 kali. 

Video Pilihan
PenulisKumairoh
EditorKumairoh
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm