Bagikan :
Lakukan hal positif kepada orang lain
Biasanya over-thinking terjadi pada saat seseorang sedang sendiri di ruang privatnya, maka cobalah untuk keluar bertemu orang lain.
Coba ikut dalam kegiatan sosial, membantu orang lain, membangun relasi dengan orang lain. Dengan demikian, Anda akan lebih bersyukur dengan hidup yang Anda jalani.
Bersyukur
Buatlah list harian tentang apa yang Anda syukuri pada hari itu, Anda akan membuat hidup Anda penuh dengan rasa syukur dan terima kasih kepada Yang Kuasa.
Dengan demikian, Anda akan memandang semua yang ada di sekitar Anda dengan pemikiran yang positif.
Baca Juga: Bungkam Mereka yang Meremehkan, Deddy Corbuzier: Harus Punya Self Value!kebias
