Bagikan :
2. Ikan Salmon
Salmon kaya akan minyak lemak yang menyehatkan jantung seperti omega 3.
Minyak lemak sehat ini membantu mengencerkan darah yang mengarah ke viskositas yang lebih rendah yang pada gilirannya membantu sirkulasi darah yang lebih baik dalam tubuh.
Penelitian telah menunjukkan bahwa memiliki aliran darah yang sehat adalah salah satu faktor utama dalam mencapai ereksi yang lebih kuat dan kaku.
Baca Juga: Pria Wajib Tau Mr. P Ternyata Juga Butuh Glow Up, Begini Caranya
3. Bawang
Meski belum diketahui sebelumnya, banyak peneliti telah menunjukkan pentingnya bawang merah sebagai makanan penting untuk sirkulasi darah yang lebih baik.
Bawang juga membantu dalam pencegahan pembekuan darah. Ini membawa keuntungan besar untuk meningkatkan sirkulasi darah ke jantung dan penis juga.
Dari apa yang telah dibahas selama ini, dapat diamati bahwa kecenderungan memiliki jantung dan aliran darah yang sehat sangat penting dalam menumbuhkan penis yang lebih kuat dan panjang dengan ereksi yang lebih kaku dan bertenaga.
