Bagikan :
Hal ini dilakukan guna untuk menyesuaikan waktu. Sebab, setelah kelahiran buah hati ada sedikit banyak yang perubahan seperti berkurangnya waktu me-time, jam tidur yang berantakan, hingga terbatasnya waktu jalan-jalan.
Itulah pentingnya mempersiapkan mental untuk tidak bertanggung jawab atas diri sendiri maupun pasangan, namun juga buah hati.
Selain itu, Glory juga menambahkan jika persiapan fisik juga sangat penting diketahui untuk kelancaran persalinan.
“Persiapan fisik yang pertama yaitu mempersiapkan ketahanan tubuh atau kesehatan tubuh kita. Caranya dengan melakukan aktivitas olahraga ringan seperti yoga, maupun senam hamil.” Ungkapnya.
Baca Juga: Tingkatkan Peluang untuk Hamil dengan Cara Mengetahui Masa Subur, Begini Tanda-Tandanya
