Bagikan :
Sonora.ID - Semangka adalah salah satu buah yang bisa dikonsumsi untuk kesehatan tubuh, ini karena semangka memiliki cairan yang banyak dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Tapi ternyata masih banyak banget orang yang biasanya memakan buah semangka dan membuang bijinya, padahal biji buah semangka punya banyak manfaat loh!.
Yuk simak beberapa manfaat biji buah semangka untuk kesehatan kamu.
Baca Juga: Jangan Dibuang Dulu, Biji Semangka Ternyata Punya Banyak Khasiat, Lho!
Sumber Asam Amino dan Magnesium
Tubuh manusia setidaknya membutuhkan asam amino untuk berbagai fungsi tubuh, yang bisa didapatkan melalui obat-oabatan yang tersedia hari ini.
Namun beberapa dokter menyarankan untuk tetap mendapatkan asam amino secara alami, dimana mengkonsumsi biji buah semangka adalah salah satu caranya.
Selain itu dalm 100grm terkandung 139% magnesium yang diperlukan tubuh manusia.
Baca Juga: Ini Alasan Mengapa Tak Boleh Minum Air Setelah Makan Semangka
Kesehatan Seksual
Biji semangka memiliki manfaat yang signifikan untuk kesehatan seksual dimana biji semangka ini mengandung lycopene dan beberapa vitamin yang sangat baik untuk seksualitas.
Selain itu biji semangka juga dapat memberikan vitamin yang cukup untuk mendapatkan darah yang sehat serta mempertahankan aktivitas sistem saraf dan membangun kekebalan tubuh.
Baca Juga: Jangan Buang Kulit Semangka! Ini Manfaat Tak Terduga yang Bisa Anda Dapatkan
Melawan Diabetes
Selain bisa dikonsumsi langsungung, biji semangka juga bisa diolah untuk mencegah diabetes.
Cukup rebus biji semangka dalam air yang mendidih selama 40-45 menit dan hasil air rebusan tersebut bisa kamu nikmati seperti teh yang dapat mencegah diabetes.
Baca Juga: 5 Manfaat Luar Biasa Mengangkat Kaki ke Tembok Sebelum Tidur, Sudah Coba?
