Bagikan :
Gunakan alas kaki yang nyaman dan tidak menekan
“Sepatu-sepatu yang ujungnya runcing itu memang sesuai dengan selogan beauty is pain, nah itu harus dihindari oleh penderita diabetes,” sambungnya.
Maka, dr. Santi menyarankan tidak hanya menggunakan alas kaki, tapi gunakan alas kaki yang nyaman, yang memberikan ruang pada jari-jari kaki.
Gunakan juga kaus kaki yang bahannya bisa memberikan udara pada kaki atau berbahan katun, yang bisa menyerap keringat, dan empuk.
Baca Juga: Nggak Cuma Diabetes, Ini 5 Penyakit Keturunan dari Ibu yang Harus Diwaspadai
Tetap pakai alas kaki di dalam rumah
Penting bagi penderita diabetes untuk tetap menggunakan alas kaki meski berada di dalam rumah, karena penderita diabetes kerap kali tidak sensitif dengan benda asing yang menyebabkan luka.
“Pada kaki diabetes sering terjadi kerusakan syaraf dan mulai terjadi kerusakan pembuluh darah, sehingga syaraf yang menimbulkan nyeri menjadi tumpul, maka ketika menginjak kerikil atau sesuatu yang berbahaya, kakinya jadi tidak sensitif,” jelas dr. Santi.
Jadi, penderita diabetes sering kali seperti merasa mati rasa pada bagian kakinya sehingga tidak merasakan jika ada benda berbahaya yang melukai kakinya.
Baca Juga: Gangguan Metabolisme Karbohidrat, Ini 6 Tips Berpuasa bagi Pasien Diabetes
