Dokter Sarankan 7 Makanan untuk Sahur bagi Penderita Diabetes
Dokter Sarankan 7 Makanan untuk Sahur bagi Penderita Diabetes ( Freepik.com)

Dokter Sarankan 7 Makanan untuk Sahur bagi Penderita Diabetes

19 April 2021 16:00 WIB

Sonora.ID - Berbeda treatment dengan yang tidak memiliki penyakit diabetes, pasien diabetes memerlukan perhatian lebih ketika memutuskan untuk menjalankan ibadah puasa.

Pasalnya, tidak minum selama sekitar 12 jam, menyebabkan gula di dalam arah menjadi meningkat atau turun signifikan dengan adanya bantuan obat yang dikonsumsi pada saat sahur.

Untuk mempertahankan kondisi layaknya tidak berpuasa, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia menyarankan kepada pasien diabetes untuk mengonsumsi 7 makanan ini sebagai menu pada saat sahur.

Baca Juga: Dianggap Bikin Cepat Lapar, Bolehkah Makan Mi Instan Saat Sahur?

“Pilih jenis makanan yang awet pada saat sahur. Awet itu berarti digilingnya atau dimetabolisme di dalam perut itu berlangsungnya agak rumit, sehingga ia melepaskannya pelan-pelan,” jelas dr. Santi dalam program Health Corner di Radio Sonora FM.

7 jenis makanan tersebut adalah:

  • Nasi merah
  • Roti gandum
  • Oat
  • Kacang-kacangan
  • Polong-polongan
  • Sayur
  • Buah

Baca Juga: Sering Terlewat, Dokter Ungkap Kriteria Menu Sahur yang Ampuh Tunda Lapar Seharian

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm