Sering Diabaikan, Ternyata Ini 4 Manfaat Tersembunyi Lengkuas Bagi Kesehatan Tubuh

28 Juni 2021 14:43 WIB
Illustrasi Lengkuas
Illustrasi Lengkuas ( Freepik)

Sonora.ID - Lengkuas adalah salah satu bahan dapur yang tidak dapat dipisahkan dari yang lainnya. Lengkuas sendiri masuk dalam daftar rempah-rempah yang banyak tumbuh di wilayah Asia Tenggara.

Tanaman ini sebenarnya selain menjadi bumbu masakan juga dijadikan berbagai obat tradisional yang biasa digunakan oleh orang-orang dari dataran tanah Tiongkok.

Pasalnya Lengkuas memilikifitokimia yang mana merupakan antioksidan kuat, analgesic dan juga agen anti-inflamasi.

Untuk diketahui Lengkuas masuk kedalam daftar keluarga Ziniberaceae. Biasanya biji lengkuas dimanfaatkan untuk penyengar mulut, pembersih gigi dan masalah pencernaan.

Baca Juga: Batasi Konsumsi Teh Hijau Mulai Sekarang, Ahli Nutrisi: Jika Berlebihan Bisa Menghambat Penyerapan Zat Besi

Sedangkan bunga dan juga pucuknya yang lembut biasa digunakan sebagai bumbu masakan. Untuk Akar dan rimpangnya biasa digunakan untuk membuat minyak atsiri.

Beberapa bagian dari Lengkuas memang banyak dimanfaatkan lantaran kaya akan kandungan berbagai senyawa yang baik bagi kesehatan.

Tidak hanya itu lengkuas juga memiliki 4 manfaat lainnya, salah satunya seperti:

Baca Juga: Kesal Kucing Terus Dituding Sebagai Penyebab Kemandulan, dr Ayman Alatas: Kasihan Kucing Difitnah

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm