Sonora.ID - Asma merupakan penyakit saluran pernapasan yang apabila kambuh sangat mengganggu dan menghambat aktivitas sehari-hari.

Asma ini umumnya dipicu oleh alergi tertentu seperti debu, bulu binatang, stress dan lainnya.

Tak hanya itu saja, ternyata beberapa makanan dan minuman juga menjadi pemicu asma kambuh lho.

Oleh sebab itu, Anda harus cermat dalam memilih makanan dan minuman yang baik supaya serangan asma tidak bertambah parah.

Melansir dari klikdokter, berikut ini makanan dan minuman yang harus dihindari bagi penderita asma. Simak ulasannya berikut ini:

Telur

Bagi Anda penderita asma, sebaiknya untuk tidak mengonsumsi telur secara berlebih. Hal ini lantaran telur bisa menyebabkan alergi kulit atau biduran.

Alergi inilah yang menyebabkan telur termasuk makanan penyebab asma. Jika Anda alergi terhadap bahan makanan yang satu ini, alih-alih mengurangi, sebaiknya hindari konsumsinya sama sekali.

Susu

Susu memang baik untu kesehatan, namun perlu diketahui jika beberapa orang mengalami serangan asma setelah mengonsumsi susu.

Seseorang menjadi mengi, batuk, maupun gejala pernapasan lainnya. Oleh sebab itu, bagi Anda yang mengalami alergi pada susu untuk menghindari produk olahan susu seperti keju dan yoghurt.

Baca Juga: Tak Perlu Susu Beruang, Ini Ramuan Herbal yang Bisa Tingkat Imun Tubuh

Kacang

Banyak yang mempercayainya jika kacang merupakan makanan yang menyehatkan. Namun siapa sangka jika makanan yang satu ini penyebab serangan asma.

Kondisi ini semakin aprah apabila seseorang mempunyai alergi terhadap kacang. Biasanya orang yang alergi kacang juga alergi terhadap bulu binatang, debu, dan serbuk sari tumbuhan.

Kerang

Makanan penyebab asma berikutnya adalah kerang. Makanan laut atau seafood ini berpotensi menyebabkan alergi. Perlu Anda ketahui, alergi dapat menjadi salah satu penyebab asma. 

Sebaiknya hindari juga kepiting, udang, lobster dan tiram yang dapat memicu timbulnya asma.

Anggur atau Bir

Tak hanya makanan yang menjadi pantangan untuk asma, beberapa jenis minuman pun harus Anda hindari agar tidak terjadi serangan asma.

Anggur dan bir menjadi pantangan karena kebanyakan jenis anggur dan bir mengandung sulfit yang mengganggu. Anda mungkin harus meninggalkan segelas cabernet jika Anda batuk atau mengi setelah memanjakan diri.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan histamin dalam anggur dapat menyebabkan gejala, seperti mata berair, bersin, dan mengi.

 Baca Juga: Banyak Dicari, Ternyata Ini Lho Manfaat Luar Biasa Air Kelapa Menurut Dokter