Bagikan :
Bangun kebiasaan baik
“Bangun kebiasaan baik untuk menjaga kesehatan bibir. Jadi, minum yang cukup, makan buah, makan sayur. Kalau bisa yang berwarna-warni karena bibir butuh vitamin C, vitamin E, butuh berbagai mineral,” sambung dr. Santi.
Kebutuhan akan vitamin dan mineral tersebut, ketika dipenuhi dengan baik, maka kulit di bibir akan menjadi sehat dan tidak kering.
Vitamin dan mineral tersebut terdapat pada bermacam-macam warna buah, maka dr. Santi menyarankan agar mengonsumsi buah dan sayur yang berwarna-warni.
Baca Juga: Mirip Sariawan, Kenali Apa Itu ‘Covid Tongue’ Gejala Baru Covid-19
Menjauhi polusi
“Jauhi polusi, baik polusi asap rokok, polusi kendaraan, maupun polusi asap atau debu-debu yang lain,” ungkapnya.
Jika asap atau polusi tersebut tidak terhindarkan, dr. Santi menyarankan untuk melindungi bibir dengan menggunakan masker atau scarf sehingga tidak terpapar langsung oleh polusi tersebut.
Karena polusi asap atau debu bisa terbang dan menempel pada bibir, dan ketika tidak dibersihkan dengan sempurna, polusi tersebut bisa terus melekat di kulit bibir.
Baca Juga: Ampuh! Ini Cara Mengobati Sariawan dengan Cepat dan Tidak Perih
