Bagikan :
“Anda tidak bisa membantu situasi jadi lebih baik, dengan lebih panik lagi. Menambah panik itu tidak membuat situasi menjadi baik loh. Yang menjadi baik ketika Anda berhasil menenangkan diri, Anda akan menemukan jalan keluar yang lebih baik,” tegas Hing.
Tak hanya tentang pemikiran yang lebih baik, tetapi proses yang terjadi di dalam tubuh pun akan menjadi jauh lebih baik.
Seperti halnya teori yang menyebutkan bahwa ‘hati yang gembira adalah obat’.
“Kimia di dalam tubuh kita pun akan membantu recoverynya gitu. Saya mendukung sekali happiness, kalau ditilik adalah banyak studi mengenai happiness, banyak ditemukan bahwa orang yang happy memang lebih sehat, termasuk secara jasmani,” sambungnya.
Jadi, ketika terpapar virus corona, Hing menyarankan untuk tidak panik, tenang, dan membuat diri lebih bahagia.
Baca Juga: Psikolog UI: Jangan Sebarkan Kepanikan Pada Anak Soal Covid-19
