Bagikan :
Sonora.ID - Tak sedikit orang yang merasakan kantuk setelah makan atau setelah merasa kenyang, hal inilah yang kemudian menyebabkan pekerja merasakan ngantuk yang luar biasa setelah jam makan siang.
Padahal, masih banyak pekerjaan yang harus diselesaikan, sehingga rasa kantuk tersebut dianggap sebagai pengganggu dalam melakukan berbagai aktivitas atau pekerjaan yang produktif.
Bisa menjadi alasan turunnya produktivitas, berikut ini adalah 5 cara untuk mengusir kantuk di siang hari, patut dicoba.
Baca Juga: Dikenal dengan Dampak Buruknya, Ternyata Merokok Juga Bisa Mengobati...
Tetap sibuk
Meski sulit dilakukan, tapi usahakanlah untuk memaksakan diri tetap sibuk dengan melakukan berbagai aktivitas setelah jam makan siang tersebut.
Dengan demikian, Anda bisa mencegah rasa kantuk itu datang, misalnya sesederhana berkonsultasi dengan atasan atau rekan kerja terkait dengan pekerjaan yang sedang Anda dan tim Anda lakukan.
Anda juga bsia mengerjakan pekerjaan yang ditanggungjawabkan kepada Anda, meski mungkin deadlinenya masih terbilang cukup lama, tetapi Anda bisa mengerjakannya sehingga membuat Anda tetap sibuk.
Baca Juga: Alami Kantuk Setelah Makan Besar? Ini Penyebab dan Cara Atasinya
