Bagikan :
Ketegangan otot
Saat kita marah, otot otomatis menegang karena adrenalin yang mengalir deras ke seluruh tubuh.
Bagi orang dengan masalah kemarahan, ketegangan otot bisa sering terjadi.
Baca Juga: Cara Atasi Amarah Pasangan berdasarkan Golongan Darah, Wajib Dicoba!
Kecemasan
Kecemasan adalah gejala masalah kemarahan karena orang-orang yang tinggal bersama mereka selalu gelisah.
Ini karena mereka mencoba mengendalikan amarah mereka tanpa hasil.
Merasa kewalahan
Perasaan kewalahan dapat terjadi dengan masalah kemarahan karena mereka memiliki semua emosi yang mendidih di dalam diri yang tidak dapat mereka kendalikan.
Baca Juga: Gampang Emosi, Ini 3 Tanda Anda Punya Masalah Pengendalian Amarah
