Seberapa Sering Boleh Makan Mie Instan? Ini Penjelasan Dokter

19 September 2021 12:00 WIB
Cara mengonsumsi mie instan yang lebih sehat
Cara mengonsumsi mie instan yang lebih sehat ( grid.id)

Sonora.ID - Selain nasi, agaknya mie instan juga bisa disebut sebagai salah satu makanan yang wajib ada di masing-masing tempat tinggal, terlebih bagi anak kos yang membutuhkan makanan cadangan di tempat tinggalnya.

Tak hanya mudah dimasak atau diolah, tetapi makanan instan yang satu ini juga dikenal sebagai makanan yang murah, sehingga tak heran jika banyak orang yang menyukai makanan ini.

Meski demikian, hampir seluruh masyarakat pun tahu bahwa mie instan bukan termasuk sebagai makanan yang sehat, karena kandungan gizinya yang tidak lengkap.

Baca Juga: Dikenal Tak Sehat, Makan Mi Instan Bisa Lebih Bergizi Jika Diolahnya Seperti Ini

Dalam program Health Corner di Radio Sonora FM, dr. Santi dari Medical Centre Kompas Gramedia pun menegaskan sebaiknya konsumsi mie instan ini tidak dilakukan terlalu sering.

Namun, pihaknya juga menyatakan bahwa hingga saat ini memang belum ada panduan paten mengenai frekuensi konsumsi mie instan yang aman.

“Tidak ada panduan resminya, bebas. Tapi, panduan kasarnya sekitar satu minggu sekali atau dua minggu sekali,” ungkap dr. Santi menjelaskan.

Baca Juga: Penderita GERD Tidak Boleh Makan Mi Instan? Ini Penjelasan Dokter

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm
Verifikasi akun KG Media ID
Verifikasi akun KG Media ID

Periksa kembali dan lengkapi data dirimu.

Data dirimu akan digunakan untuk verifikasi akun ketika kamu membutuhkan bantuan atau ketika ditemukan aktivitas tidak biasa pada akunmu.