Bagikan :
Biasanya jika nyeri pinggang ini menyerang bagian bantalan, kamu akan mengalami rasa sakit seperti setruman yang menjalar ke kaki atau ada perasaan tidak nyaman di bagian paha.
Jika rasa sakit tersebut hanya berpusat di sekitaran pinggang, biasanya itu hanya menyerang bagian otot dan tidak diklasifikasikan sebagai saraf kejepit.
Tentunya, analisis permasalahan tersebut tidak begitu bisa kamu asumsikan sendiri melainkan perlu adanya konsultasi dengan dokter dengan menggunakan alat bantu berupa MRI.
Mengapa demikian?
Karena beda pusat nyerinya maka beda pula tindakan lanjutnya.
Beberapa nyeri pinggang terkadang hanya membutuhkan fisioterapi dan/atau pain management.
Jadi tidak harus melulu operasi jika terkena nyeri pinggang, tergantung permasalahan yang ditemukan selama pemeriksaan MRI.
Jadi kamu jangan khawatir dan panik!
Kalau pada hasil analisa tidak menunjukkan penyakit lebih lanjut, langkah selanjutnya yang bisa kamu lakukan adalah perbaiki sikap tubuhmu, mulai dengan memerhatikan posisi duduk.
“Kalau duduk jangan membbungkung ke depan karena itu akan menambah beban tulang belakang. Ini biasanya dilakukan ketika sudah berjam-jam di depan laptop atau menonton TV,” ujar Dokter Gde.
Baca Juga: Sering Sakit Punggung? Sepatu atau Kasur Anda Mungkin Penyebabnya
