Bagikan :
Kemampuan mengingat menurun
“Tidak bisa mengingat, jadi fungsi otak menurun,” sambungnya.
Masih berkaitan dengan kekurangan fokus dan konsentrasi tersebut, seseorang bisa kesulitan untuk mengingat apa yang menjadi tanggung jawabnya.
Dengan demikian, orang tersebut akan mudah dicap sebagai pelupa, karena tidak mindful menjalani harinya karena mengantuk.
Baca Juga: Susah Tidur hingga Depresi, Ini Akibat Lama Tidak Berhubungan Intim
Menghilang se-per-sekian detik
“Kadang suka hilang, ini yang bahaya. Suka hilang ini, misalnya sedang nyetir di tol, kurang tidur, tiba-tiba hilang sebentar. Kayak ketiduran cuma beberapa detik saja, nah itu yang berbahaya!” tegas dr. Santi.
Hal ini bisa menyebabkan potensi kecelakaan di jalan raya ketika sedang berkendara menjadi lebih tinggi daripada biasanya.
Bahkan, kecelakaan kerja pun berpotensi terjadi pada orang yang sulit dan kurang tidur, karena adanya momen menghilang beberapa detik tersebut.
“Bisa menyebabkan kecelakaan, maka angka kecelakaan akan meningkat. Termasuk kecelakaan kerja,” sambungnya.
Baca Juga: Badan Lelah tapi Susah Tidur? Kembalikan Fungsi Kamar Tidur Anda
