Tips Awet Muda dan Hilangkan Kerutan Melalui Tidur
Tips Awet Muda dan Hilangkan Kerutan Melalui Tidur ( )

Seperti Remaja 17 Tahun, Ini Tips Awet Muda Tanpa Kerutan Melalui Tidur

23 Oktober 2021 21:00 WIB

Sonora ID – Semua orang tahu bahwa tidur telah memainkan peran penting dalam rejimen kecantikan harian wanita.

Tidur yang berkualitas dapat membantu meremajakan tubuh dan pikiran Anda yang berhubungan langsung dengan penampilan bersinar dan awet muda.

Berikut adalah enam tips mudah yang akan membantu Anda tidur lebih nyenyak di malam hari sekaligus menghilangkan kerutan!

Gunakan Kain Sutra

Untuk kulit sehalus sutra, belilah beberapa lembar kain sehalus sutra!

Sutra atau satin bisa berharga cukup mahal, tetapi keduanya tetap lebih murah dibandingkan face lift di kemudian hari.

Kain-kain jenis ini tidak mudah kusut seperti katun atau linen sehingga tidak akan meninggalkan bekas yang sering muncul di tubuh setelah tidur di atas sprei yang ditumpuk.

Kain lembut dapat menyesuaikan dengan kontur alami tubuh Anda dan membantu mempertahankan bentuknya yang tepat.

Selain itu, mereka akan memiliki lebih sedikit gesekan pada kulit sehingga menghindari kerusakan dini.

Baca Juga: Biasakan! Ternyata, Tidur Terlentang Memberikan Manfaat Baik

Konsumsi Vitamin

Mengonsumsi vitamin, seperti yang diketahui semua orang, dapat membantu kesehatan yang baik.

Tetapi tahukah Anda bahwa vitamin sebenarnya dapat membantu Anda tetap awet muda?

Vitamin B, C dan magnesium membantu mengatur sistem adrenal yang memproduksi hormon stres.

Ketika seseorang mengambil dosis yang tepat sebelum tidur, vitamin tidak hanya membantu tubuh memperbaiki dirinya sendiri, tetapi juga membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi stres.

Metabolisme yang kuat membantu menjaga kelebihan berat badan, sementara pengurangan stres dapat mencegah penuaan dini dan membantu Anda tidur di malam hari.

Vitamin C dapat membantu mencegah penuaan saat dikonsumsi di malam hari karena dapat membantu tubuh Anda memperbaiki kerusakan akibat sinar matahari pada kulit.

Baca Juga: Dianggap Sepele, Ini 7 Kebiasaan yang Dapat Mempercepat Penuaan Dini!

Video Pilihan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm