Bisa Bawa Perubahan, Master Trainer: Ngobrol dengan Diri Sendiri!

16 November 2021 17:30 WIB
Ilustrasi Self Talk
Ilustrasi Self Talk ( Freepik.com)

Ketika ada pikiran yang muncul di kepala, maka sebenarnya itu adalah obrolan yang dibangun dengan diri sendiri.

Banyak orang yang menyangka bahwa hal itu bisa datang dengan begitu saja, tetapi pada dasarnya pikiran yang muncul adalah hasil dan bisa menghasilkan sesuatu pada perasaan setiap orang.

Ngobrol sama diri sendiri itu bisa memengaruhi perasaan, mood, bisa memengaruhi state, bahwa memengaruhi perkataan bisa, bahkan perilaku kita. Yang tidak bisa ngobrol dengan diri sendiri, perasaannya bisa amburadul,” sambungnya.

Baca Juga: 17 Kata Motivasi dari Lagu-Lagu BTS, Jadi Penyemangat Hidup!

Jadi, memang membangun pembicaraan dengan diri sendiri adalah hal yang penting, karena pada dasarnya ini adalah proses berpikir.

Dengan membangun pikiran yang positif, maka perasaan dan semua yang terjadi di dalam diri sendiri akan ikut positif, begitu juga sebaliknya.

Hing menegaskan bahwa penting untuk membangun obrolan dengan diri sendiri tersebut.

Karena dengan demikian, perasaan, mood, dan state akan jauh lebih terkontrol.

Baca Juga: 2 Cara Menjadi Pribadi Bijaksana ala Tung Desem Waringin, Ingat Baik-Baik!

Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
92.0 fm
98.0 fm
90.4 fm
102.6 fm
93.3 fm
97.4 fm
98.9 fm
101.1 fm
96.0 fm
96.7 fm
99.8 fm
98.9 fm
98.8 fm
90.8 fm
97.5 fm
91.3 fm
94.4 fm
91.8 fm
102.1 fm
98.8 fm
95.9 fm
88.9 fm
101.8 fm
97.8 fm
101.1 fm
101.8 fm
101.1 Mhz Fm
101.2 fm
101.8 fm
102.1 fm