Bagikan :
Sonora.ID - Kecanduan gadget pada anak menjadi salah satu major problem yang paling sering ditemui di sebuah keluarga.
Ini disebabkan oleh adanya kemajuan teknologi yang membuat gadget menjadi salah satu benda penting yang dapat mengakses segala hal dengan mudah.
Kemudahan ini pun dapat dirasakan oleh semua pihak terlepas dari umur mereka. Gadget juga selalu digunakan sebagai bentuk distraksi pada anak oleh orang tua.
Tak heran, anak-anak zaman sekarang pun kecanduan bermain gadget dan tidak bisa lepas sama sekali oleh benda elektronik tersebut.
Hal ini harus ditangani dengan baik oleh orang tua karena kecanduan gadget dapat memberikan efek buruk pada sang anak, seperti perubahan perilaku menjadi mudah marah, ketergantungan dengan gadget, dan kehilangan antusiasme dalam melakukan aktivitas lain.
Oleh karena itu, Psikolog bernama dra. Astrid Regina Sappie, Psi., pun membagikan 3 cara mengatasi kecanduan gadget pada anak melalui program Sonora Parenting di Sonora FM.
1. Batasi Penggunaan Gadget
Berdasarkan penjelasan Astrid, sebuah studi terbaru menyatakan bahwa anak-anak dan remaja tidak boleh menggunakan gadget lebih dari dua jam dalam sehari.
Penggunaan gadget selama dua jam ini mencakup aktivitas, seperti bermain game atau menonton video pada platform YouTube.
Tetapi, karena kondisi saat ini mengharuskan sang anak belajar di rumah, maka penggunaan gadget lebih dari dua jam diperbolehkan asal untuk kepetingan edukasi saja.
Astrid juga menambahkan bahwa anak dengan usia di bawah dua tahun tidak diperbolehkan sama sekali mengenal gadget agar terhindar dari kecanduan barang elektronik tersebut.
Baca Juga: 3 Gejala Anak Kecanduan Main Gadget, Psikolog: Gawai Bisa Jadi Monster
2. Tuntun Anak untuk Bersosialisasi
Kecanduan gadget dapat menyebabkan sang anak mengalami regress dalam kemampuan bersosialisasi.
Sebuah visualisasi yang tersedia pada platform menonton film atau video dapat membuat sang anak kehilangan minat untuk bersosialisasi berdasarkan penjelasan Astrid.
Oleh karena itu, orang tua harus menuntun sang anak untuk bisa beraktivitas di luar, sehingga sang anak dapat bertemu dengan teman sebayanya.
3. Orang Tua Wajib Meluangkan Waktu untuk Anak
Kesibukan selalu menjadi sebuah alasan klasik yang orang tua tanamkan pada anak, sehingga mereka pun menggantikan eksistensinya dalam kehidupan sang anak dengan gadget.
Padahal, hal ini hanya akan memperburuk sang anak karena tingkat kecanduan menjadi meningkat pesat.
Sebagai pihak yang bertanggung jawab, orang tua pun diwajibkan untuk meluangkan waktu agar sang anak dapat berkomunikasi dengan mereka.
Dengan adanya komunikasi antara anak dan orang tua ini, tingkat kecanduan gadget pun dapat berkurang karena sang anak memiliki teman untuk mengobrol saat di dalam rumah.
