Bagikan :
Sonora.ID - Legenda dan kisah mistis di dalam kehidupan masyarakat Indonesia memang masih terbilang kental, salah satunya adalah kondisi sleep paralysis atau kelumpuhan tidur yang sering dikaitkan dengan hal-hal mistis atau ketindihan.
Tapi sebenarnya apa yang terjadi pada saat sleep paralysis?
Ternyata kondisi kelumpuhan tidur ini adalah kondisi ketika seseorang masuk dalam transisi dari terjaga ke tahap tidur, yang menyebabkan seseorang menjadi tidak bisa bergerak, berbicara, merasa adanya tekanan, atau tersedak, dan biasanya terjadi selama beberapa detik hingga menit.
Meski kondisi ini terbilang banyak dialami, namun ternyata sleep paralysis menjadi tanda awal adanya gangguan kualitas tidur yang bisa diakibatkan oleh adanya gangguan tidur yang kronis.
Dikutip dari HealthLine, ada beberapa penyebab di balik kelumpuhan tidur ini”
Tak heran, dari beberapa penyebab tersebut, orang-orang dalam kondisi kelelahan kerap mengalami hal ini dan menghubungkannya dengan hal-hal mistis.
Tak sedikit orang yang kerap atau pernah mengalami sleep paralysis, tetapi di sisi lain ada juga orang-orang yang tidak pernah mengalami hal ini sama sekali.
Baca Juga: Hati-Hati ‘Microsleep’ saat Berkendara! Begini Penjelasan dari Dokter
