Bagikan :
Secara tradisional kerap dijadikan detoks alami
Hingga saat ini memang masih belum ada penelitian yang menyebutkan bahwa campuran lemon dan madu efekrif membuang racun di tubuh.
Namun secara tradisional, kedua bahan ini dipercaya bisa membersihkan usus dan menyingkirkan bakteri jahat di saluran pencernaan.
Saat minum air lemon madu, frekuensi buang air kecil juga akan meningkat, dan dengan keluarnya urine, dipercaya bisa mempercepat terbuangnya racun dari tubuh.
Namun sebelum, mengonsumsi kedua bahan ini sebagai detoks, pastikan sudah berkonsultasi terlebih dahulu ke dokter.
Menjaga kesehatan pencernaan
Campuran antara air, madu, dan lemon dinilai memiliki kandungan enzim yang tinggi.
Kandungan ini efektif membantu mencegah sembelit. Karena berpotensi meningkatkan jumlah bakteri baik di usus, sehingga pencernaan dapat memecah makanan yang masuk dan menyerap nutrisi secara optimal.
Meredakan batuk
Bagi orang yang ingin meredakan batuk dengan bahan alami, air lemon campur madu bisa menjadi pilihan.
Artikel tahun 2014 yang diterbitkan oleh Canadian Family Physician melaporkan bahwa madu membantu mengurangi sekresi lendir dan membantu mengendalikan batuk.
Selain sebagai sumber vitamin C, lemon juga dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan berbagai macam bakteri dan virus yang menyebabkan batuk.
Mencerahkan kulit
Girls, salah satu manfaat lemon yang mungkin kalian sudah ketahui adalah mengatasu kulit kusam.
Lemon memiliki kualitas pengontrol minyak yang juga dapat menghilangkan kelebihan minyak di permukaan kulit wajah.
Asam sitrat yang ada di dalamnya membantu menghilangkan radikal bebas dan bahan kimia beracun yang menempel di wajah
Baca Juga: 4 Perbedaan Madu Asli dan Palsu, Dapat Dikenali Pakai Jempol!
