Bagikan :
Sonora.ID - Bawang putih selama ini dikenal sebagai bumbu dapur yang bisa menambah rasa dalam masakan. Hasil tanaman satu ini mungkin sudah biasa kita temui sehingga kita tak mengenal lebih jauh apa kelebihannya.
Selain digunakan untuk bumbu masakan, ternyata bawang putih menyimpan banyak manfaat lainnya untuk kesehatan tubuh.
Berikut adalah deretan manfaat bawang putih untuk kesehatan tubuh yang Sonora.ID rangkum dari Brightside:
Baca Juga: Tangkal Gejala Batuk, Pilek dan Demam dengan Bahan Alami Ini
Fakta menunjukkan bahwa bawang putih bisa melindungi kita dari berbagai virus dan pilek. Bahkan ilmuwan mengkonfirmasi bahwa seseorang harus secara teratur mengonsumsi bawang putih akan terhindar dari penyakit saat musim hujan.
2. Meredakan hidung tersumbat
Bawang putih memiliki aroma yang menyengat. Aroma tersebut akan membantu melegakan hidung tersumbat.
Hal ini disebabkan oleh kandungan antibiotik kuat yang disebut allicin. Aroma ini akan menguap dari bawang putih untuk melawan kuman dan infeksi.
Allicin bawang putih membantu membersihkan saluran Anda dengan melarutkan lendir.
Saat Anda mengalami hidung tersumbat, letakkan bawang putih di bawah bantal ketika malam hari saat Anda tidur. Keesokan harinya, hidung Anda akan jauh lebih baik.
