Bagikan :
Sonora.ID - Anemia merupakan penyakit darah dimana para penderitanya mengalami tekanan darah rendah berdasarkan ukuran tertentu.
Dokter Santi dalam siaran Health Corner berjudul 'Penyebab Anemia dan Faktor Risikonya' (26/12/21) mengatakan kalau terdapat kelompok-kelompok tertentu yang rentan terhadap anemia.
Umumnya jenis anemia yang dialami adalah kekurangan zat besi.
Kelompok yang mengalami anemia jenis ini beberapa di antaranya adalah:
1. Yang suka pilih-pilih dalam makan
Orang yang cukup selektif dalam memilih makanan biasanya menghindari makanan yang mengandung zat besi secara tidak sadar.
Jika sering dilakukan, bisa dipastikan ia akan mengidap anemia.
Tidak terkecuali adalah para vegetarian sehingga mereka perlu diet khusus untuk memastikan zat besinya tetap tercukupi.
Baca Juga: 7 Cara Mengatasi Telinga Berdengung atau Tinnitus, Cukup Lakukan Ini
