Bagikan :
Sonora.ID - Diabetes merupakan suatu penyakit akibat gula darah tinggi yang tidak sesuai dengan angka normalnya.
Biasanya, para penderita diabetes akan menghindari konsumsi gula agar penyakitnya tidak kambuh dan semakin buruk.
Salah satu cara untuk menghindari konsumsi gula secara alami adalah dengan mengonsumsi buah-buahan.
Tetapi, apakah benar konsumsi buah dapat menghindari penderita diabetes dari gula darah yang naik?
Melalui program KamuSehat yang tayang di Sonora FM, dr. Santi mengatakan bahwa buah tetap bisa membuat gula darah penderita diabetes naik.
Baca Juga: Sering Kesemutan? Hati-Hati, Bisa Jadi Indikasi 4 Penyakit Berbahaya Ini!
Hal ini disebabkan oleh buah-buahan yang memiliki kandungan gula alami dan karbohidrat, apalagi pada buah masak yang sangat manis.
Oleh karena itu, pembatasan konsumsi buah agar gula darah tidak naik wajib diperhatikan oleh para penderita diabetes.
"Karena, beberapa buah mengandung gula yang sangat tinggi dan karbohidrat yang tinggi," ujar dr. Santi.
Tidak selamanya, buah-buahan dapat disebutkan sebagai hidangan sehat bagi penderita diabetes.
