Bagikan :
Perkaya informasi akan membuat kamu menjadi jauh lebih tenang pada saat proses persalinan, asalkan informasi tersebut didapatkan langsung dari dokter bukan dari internet yang masih mungkin salah dan tidak jelas sumbernya.
Perkaya informasi terkait hal-hal yang cocok dengan proses persalinan dan kondisimu, baik itu normal atau caesar.
Me Time
Biasanya keluarga akan sering menemani dan berkunjung pada saat menuju proses persalinan karena ingin memastikan bahwa calon ibu tersebut dalam kondisi baik-baik saja.
Namun, sering dilupakan bahwa ternyata jelang persalinan sang ibu butuh me time, misalnya dengan berolahraga khusus ibu hamil, meditasi atau menenangkan diri, atau sekadar menikmati hari dengan menonton film kesukaan.
Tas bersalin
Memasuki bulan ke delapan, biasanya sang ibu sudah mulai memasukkan beberapa barang di tas persalinan atau tas bersalin sehingga ketika waktunya tiba ibu dan ayah sudah siap untuk membawa tas tersebut ke rumah sakit.
Di dalam tas bersalin biasanya ada barang-barang yang dibutuhkan ibu dan bayi, terlebih harus menginap beberapa saat di rumah sakit.
Memilih metode
Berhubungan dengan memperkaya informasi, pada akhirnya menjelang persalinan kamu harus memilih metode yang paling tepat untuk tubuhmu dalam persalinan tersebut.
