Sonora.ID - Mengandung dan akan memiliki anak adalah anugerah yang tidak bisa dimiliki oleh semua orang, itulah sebabnya kemampuan untuk mengandung dan melahirkan adalah sebuah berkat yang luar biasa yang tidak bisa digantikan dengan apapun.

Seperti diketahui bahwa Istri Atta Halilintar, Aurel Hermansyah saat ini tengah menantikan detik-detik persalinan untuk anak pertamanya dengan salah satu YouTuber kebanggaan Indonesia tersebut.

Pada saat penantian ini, ungkapan Ayah Atta Halilintar, Halilintar Anofial Asmid menjadi sorotan banyak orang dan menuai kontroversi, karena pihaknya seakan menuntut sang menantu untuk melakukan persalinan secara normal dan bukan caesar.

Dilansir dari Grid.ID, ungkapan tersebut disampaikannya dalam video call yang kemudian rekamannya diunggah di akun YouTube Gen Halilintar dan kembali diunggah oleh beberapa akun Instagram.

“Jangan sampai caesar,” ungkapnya.

Baik normal atau caesar, ada beberapa persiapan persalinan yang harus dilakukan, bukan hanya bagi sang ibu tetapi juga bagi ayah dan segenap keluarga.

Berikut ini adalah 7 persiapan lahiran agar lancar.

Perkaya informasi

Mungkin bagi wanita yang baru menjadi ibu atau akan melahirkan anak pertama, hal wajib yang satu ini menjadi sangat penting dan harus dilakukan.

Baca Juga: Sempat Kepikiran Pulangkan Aurel ke Anang dan Asyanti, Atta: Pas Ketemu Kok Hatinya Kayanya Belum Mau Pisah

Perkaya informasi akan membuat kamu menjadi jauh lebih tenang pada saat proses persalinan, asalkan informasi tersebut didapatkan langsung dari dokter bukan dari internet yang masih mungkin salah dan tidak jelas sumbernya.

Perkaya informasi terkait hal-hal yang cocok dengan proses persalinan dan kondisimu, baik itu normal atau caesar.

Me Time

Biasanya keluarga akan sering menemani dan berkunjung pada saat menuju proses persalinan karena ingin memastikan bahwa calon ibu tersebut dalam kondisi baik-baik saja.

Namun, sering dilupakan bahwa ternyata jelang persalinan sang ibu butuh me time, misalnya dengan berolahraga khusus ibu hamil, meditasi atau menenangkan diri, atau sekadar menikmati hari dengan menonton film kesukaan.

Tas bersalin

Memasuki bulan ke delapan, biasanya sang ibu sudah mulai memasukkan beberapa barang di tas persalinan atau tas bersalin sehingga ketika waktunya tiba ibu dan ayah sudah siap untuk membawa tas tersebut ke rumah sakit.

Di dalam tas bersalin biasanya ada barang-barang yang dibutuhkan ibu dan bayi, terlebih harus menginap beberapa saat di rumah sakit.

Memilih metode

Berhubungan dengan memperkaya informasi, pada akhirnya menjelang persalinan kamu harus memilih metode yang paling tepat untuk tubuhmu dalam persalinan tersebut.

Baik normal, caesar, gentle birth, water birth, atau hypnobirthing, semuanya harus dicari tahu hingga akhirnya bisa mendapatkan keputusan yang paling baik.

Latihan napas dan kelas persalinan

Tak sekadar olahraga, tetapi pada kelas ini ibu yang akan melahirkan diajari teknik pernapasan saat melahirkan dan relaksasi di trimester ketiga kehamilan.

Dengan demikian, sang ibu akan lebih tenang menghadapi proses persalinan, misalnya menghadapi kontraksi hingga mempermudah proses persalinan normal.

Komunikasi dengan orang terdekat

Bukan hanya bentuk fisik ibu hamil yang mengalami perubahan, tetapi hormonnya pun demikian, sehingga kerap kali berpengaruh pada kondisi mental sang ibu.

Di sinilah pentingnya kehadiran suami atau pasangan hidup, kehadiran orang tua, sahabat, keluarga, yang bisa memberikan dukungan, menghibur, menenangkan, dan menjadi tempat untuk mengeluarkan keluh kesah sang ibu hamil agar hatinya tetap tenang. Sekadar mengobrol pun akan memberikan dampak yang sangat baik.

Jaga kesehatan

Bukan hanya sang bayi yang harus terlahir sehat, tetapi kondisi ibu dan ayah juga harus dalam kondisi yang prima.

Baca Juga: Viral! 5 Fakta Cerita Asli Film Layangan Putus, Aurel Sampai Nangis!

Sang ibu perlu untuk memiliki waktu tidur yang cukup dan berkualitas, asupan gizi yang cukup, dan tetap rileks dalam beraktivitas sehari-hari.