Bagikan :
Sonora.ID - Bagi seseorang yang memiliki perut buncit, tentu hal ini menjadi masalah bagi sebagian besar orang.
Perut memang mudah sekali untuk melar. Hal ini dikarenakan perut merupakan salah satu bagian tubuh yang memiliki elastisitas tinggi dan paling mudah berlemak.
Tak heran berbagai upaya cara mengecilkan perut buncit dilakukan demi mendapatkan berat badan yang sesuai keinginan.
Sebab, lemak perut dapat menyebabkan masalah kesehatan termasuk diabetes, jantung, stroke, hingga kanker.
Selain diet dan olahraga untuk membantu menghilangkan perut buncit, ternyata ada pula cara alami yang bisa dilakukan sehingga perut buncit bisa kembali rata.
Tak perlu bahan mahal, Anda hanya bisa menggunakan satu bahan alami murah meriah ini.
Penasaran bagaimana cara menghilangkan perut buncit menggunakan bahan alami? Simak ulasannya berikut ini:
Dilansir dari indiatoday, mengonsumsi bahan alami berikut ini bisa untuk menghilangkan lemak perut.
Bawang putih di pagi hari
Ambil satu hingga dua suing bawang putih. Setelah itu, kunyah mentah bawang putih saat perut kosong.
Meski awalnya Anda akan merasa sulit untuk mengunyahnya karena belum terbiasa. Namun, seiring waktu, Anda akan mulai terbiasa.
Bawang putih adalah agen detoksifikasi yang bagus. Ini membantu membuang racun yang dapat menjadi penghalang bagi sistem pencernaan Anda.
Baca Juga: Takut Aroma Wanginya Hilang? Ini 4 Cara Simpan Parfum Agar Tetap Awet
Air hangat dengan lemon di pagi hari
Cara mengecilkan perut buncit yang terbilang cukup efektif yakni membuat ramuan air hangat dengan lemon.
Yang Anda butuhkan hanyalah air hangat, beberapa tetes lemon, dan jika mau, Anda bisa menambahkan sedikit garam.
Anda bahkan menambahkan satu sendok teh madu. Anda bisa mengonsumsinya di pagi hari saat perut Anda masih kosong.
Air jinten di pagi hari
Air jinten juga menjadi cara yang efektif bagi Anda untuk menghilangkan perut buncit. Bahan masakan yang satu ini ampuh dalam membakar lemak perut dan menurunkan berat badan.
Caranya, Anda bisa menambahkan satu sendok teh jinten ke dalam segelas air dan biarkan semalaman. Air masuk ke dalam biji.
Mereka membengkak dan melepaskan nutrisi penting ke dalam air, mengubahnya menjadi kuning.
Baca Juga: Tak Bermaksud Melawan Takdir, Uban di Kelapa Bisa Kembali Hitam Seketika dengan Sayuran Ini!
Sumber: Sajian Sedap
