Bagikan :
Mandi malam tak sebabkan masuk angin
Saat air malam hari menjadi dingin maka tubuh secara alamiah akan meningkatkan suhunya agar sesuai dengan suhu lingkungan.
Tubuh akan jadi kedinginan dan menggigil namun efek ini akan berkurang dan menghilang dengan sendirinya dalam beberapa waktu kemudian.
Mandi malam tak sebabkan kulit kering
Faktanya, kulit yang terlalu lama berinteraksi dengan air bisa menjadi kering dan iritasi.
Mandir malam hari cukup dilakukan 5-10 menit saja, dann disarankan menggunakan air hanya.
Lalu apakah ada manfaat dari mandi di malam hari?
Mandi malam ternyata memiliki beberapa manfaat untuk tubuh.
Mandi malam akan membuat tubuh yang lemas dan lelah menjadi lebih segar.
Baca Juga: Masa Tua Tenang karena Terhindar dari Stroke Jika Mulai Minum 2 Minuman Ini Tiap Hari
Ini karena air di malam hari lebih dingin dibandingkan air di pagi hari.
Kamu yang memiliki tekanan darah yang tinggi, mandi malam pun bisa menjadi sosulusinya.
Mandi malam hari bisa mencegah naiknya tekanan darah tinggi, akan tetapi ini tidak dianjurkan untuk dilakukan setiap hari.
Selain itu, mandi di malam hari juga bisa mengatasi insomnia.
Mandi dengan air hangat sebelum tidur bisa membuat tubuh jadi lebih lelap tertidur.
Artikel ini juga telah tayang di Sajian Sedap dengan judul Keseringan Mandi Malam Sejak Muda, Jangan Kaget Kalau Tua Nanti Tubuh Akan Alami Perubahan Ini! Harus Catat dari Sekarang
