Bagikan :
2. Berhenti merokok
Merokok adalah hal yang sering dilakukan Ed Sheeran. Namun, semangat untuk hidup sehat membuatnya mampu keluar dari kecanduan rokok.
Ed Sheeran sudah berhenti merokok sejak empat tahun lalu dan berhenti merokok juga menjadi salah satu solusi penurunan berat badannya.
3. Lebih aktif bergerak
Olahraga menjadi kebiasaan rutin bagi Ed Sheeran dalam menjaga kondisi tubuh. Setiap hari, dia berlari pagi untuk menjaga stamina dan membersihkan paru-paru yang sebelumnya terkontaminasi rokok.
Selain itu, saat di atas panggung Ed Sheeran diketahui lebih aktif bergerak seperti melompat-lompat sehingga ia basah kuyup karena keringat selesai acara.
Kegiatan ini ternyata cukup efektif untuk membakar lemak dalam tubuhnya.
Baca Juga: Kamu Mau Puasa Sambil Diet? Tiru 6 Tips Ini Agar Tubuh Tetap Sehat!
Bagaimana? Menarik, bukan, rahasia Ed Sheeran yang sukses berdiet? Nah, Sahabat Sonora juga bisa meniru gaya hidup ala Ed Sheeran karena tubuh yang sehat adalah idaman setiap orang.
