Bagikan :
Makanan yang Harus Dihindari
Baca Juga: Nggak Sanggup Hadapi Cuaca Panas, Ini Urutan Golongan Darah yang Paling Gampang Sakit!
Tapi kamu tidak perlu khawatir karena penyakit mematikan bisa dicegah dengan banyak cara, seperti rutin berolahraga, mengurangi stres, dan memerhatikan asupan makanan.
Untuk menurunkan risiko penyakit ini, sebaiknya orang dengan golongan darah B lebih memerhatikan asupan gula dan jaga berat badan.
Kemudian, hindari stres berlebih karena golongan darah B akan lebih rentan terserang penyakit saat sedang stres.
Jenis makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi golongan darah B adalah makanan yang mengandung protein hewani dan juga nabati.
Sementara, makanan yang tidak dianjurkan untuk terlalu sering mengonsumsi adalah ayam, gandum, jagung, kacang, tomat, kacang tanah dan biji wijen.
Hal ini karena makanan tersebut memengaruhi proses metabolisme tubuh yang salah satunya bisa mengakibatkan kelelahan.
Baca Juga: Urutan Golongan Darah Paling Emosian, B Awas Mati Muda Gara-Gara Sering Marah-Marah!
