Bagikan :
Sonora.ID - Kadar gula darah tinggi disebut juga dengan hiperglikemia. Kadar gula darah tinggi seringkali dikaitkan dengan diabetes dan prediabetes.
Dikutip dari Healthline, prediabetes adalah ketika gula darah Anda tinggi, tetapi tidak cukup tinggi untuk diklasifikasikan sebagai diabetes.
Tubuh Anda biasanya mengelola kadar gula darah Anda dengan memproduksi insulin, hormon yang memungkinkan sel-sel Anda menggunakan gula yang bersirkulasi dalam darah.
Dengan demikian, insulin adalah pengatur kadar gula darah yang paling penting dalam tubuh.
Namun, beberapa faktor dapat mengganggu manajemen gula darah dan menyebabkan hiperglikemia.
Penyebab internal gula darah tinggi, yaitu ketika hati Anda memproduksi terlalu banyak glukosa.
Sementara faktor eksternalnya, yaitu pilihan makanan, obat-obatan tertentu, gaya hidup yang tidak banyak bergerak, dan stres.
Lantas, bagaimana cara alami menurunkan kadar gula darah?
Baca Juga: Merasa di Santet, Lakukan 4 Cara Alami Anti Musrik Ini Untuk Atasi Gangguan Ilmu Hitam
3 cara alami menurunkan kadar gula darah
