Bagikan :
Jadi, semangka bisa membantu menurunkan berat badan asalakan dimakan bersama dengan sumber serat yang lain.
Selain itu semangka juga mengandung citrulline yang dapat membantu dalam pembakaran lemak.
Tapi ingat, ini semua harus dalam waktu yang wajar saja.
Inilah cara diet dengan buah semangka dalam tiga hari.
1. Kamu bisa makan buah semangka hanya untuk 3 hari pertama.
2. Sebisa mungkin hindari semua makanan padat.
3. Kamu hanya boleh makanan semangka saja.
4. Jaga asupan air putih dalam setiap harinya.
5. Untuk menurunkan 4,5 kg berat badan, kamu bisa mengonsumsi 450 gram semangka.
Artikel ini juga telah tayang di Sampai Dikira Pakai Pelangsing, Padahal Menurunkan Berat Badan Cukup Pakai Semangka Saja, 3 Hari Auto Langsing Seketika
