Bagikan :
Sonora.ID – Air kelapa selama ini menjadi salah satu jenis minuman yang sangat digemari oleh masyarakat Indonesia.
Rasanya yang manis dan segar sangat cocok untuk menghilangkan dahaga, di waktu siang atau sore.
Namun ternyata, air kelapa tidak hanya bisa menghilangkan haus dan dahaga saja.Meminum air kelapa muda diyakini bisa memberi banyak manfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Meski begitu, ternyata ada lho beberapa orang yang memiliki kondisi kesehatan tertentu supaya tidak mengonsumsi air kelapa.
Dibalik banyaknya manfaat air kelapa, namun air kelapa malah bisa jadi bahaya jika dikonsumsi dalam kondisi ini.
Penasaran kondisi tubuh apa saja yang sebaiknya menghindari minum air kelapa?
Penderita gangguan ginjal justru tidak disarankan untuk banyak mengonsumsi air kelapa.
Hal ini karena kandungan potasiumnya yang tinggi bisa membuat kondisi ginjal lebih terbebani.
Tak hanya ginjal, rupanya kandungan potasium atau kalium yang tinggi pun bisa berdampak buruk bagi penderita jantung.
Dalam satu cangkir air kelapa segar kira-kira mengandung 252 mg sodium yang bisa memengaruhi kesehatan jantung bagi orang yang sudah memiliki kelainan pada organ jantung.
Kadar kalium dalam darah yang tinggi atau disebut juga hiperkalemia, biasanya menjadi penyebab cukup umum dalam kasus perubahan irama jantung yang bisa mengancam jiwa.
Penderita diabetes
Kandungan kalium dan gula yang cukup tinggi membuat minuman satu ini tidak direkomendasikan juga bagi penderita diabetes.
Tentu hal tersebut bisa membuat diabetes menjadi sulit terkontrol sehingga sebaiknya dihindari.
Penderita iritasi usus
Rupanya air kelapa memiliki efek laxative yang bisa berbahaya bagi seseorang dengan penderita iritasi usus.
Efek tersebut membuat air kelapa memiliki fungsi sebagai pencahar alami sehingga tidak direkomendasikan.
Orang-orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu
Ada juga orang-orang yang tidak direkomendasikan meminum air kelapa karena tengah menjalani pengobatan dengan mengonsumsi obat-obatan tertentu.
Obat-obatan yang dimaksud antara lain inhibitor ACE, beta blocker, dan beberapa antibiotik seperti penicillin.
Hal ini karena konsumsinya secara berbarengan bisa membuat kadar kalium dalah darah semakin tinggi, sehingga berbahaya bagi tubuh.
Ingat ya, buat Anda yang termasuk dalam 5 kriteria di atas jangan mengonsumsi air kelapa karena bisa berbahaya bagi kesehatan!
Baca Juga: Dokter Sampai Gak Nyangka, Cuma Modal 5 Lembar Daun Pepaya Bisa Tumbangkan Diabetes
Sebagian artikel ini telah tayang di Grid.ID dengan judul 'Dikenal Bermanfaat, Air Kelapa Ternyata Bisa Berbahaya Bila Dikonsumsi oleh Orang dengan Kondisi ini'
