Bagikan :
Sonora.ID - Agar bisa terhindar dari diabetes, seseorang perlu memperhatikan gaya hidup.
Semua itu bisa dimulai dengan nutrisi yang dikonsumsi dan aktivitas fisik yang dilakukan.
Dengan begitu, Anda bisa terus berfokus pada kadar glukosa darah atau gula darah yang sesuai dengan kisaran target.
Menurut laman NIIDK, Menjadi lebih aktif dan membuat perubahan pada apa yang Anda makan dan minum dapat terasa menantang pada awalnya.
Namun, jika sudah terbiasa maka semua akan terasa lebih menyenangkan.
Lantas, ada kah makanan manis yang masih bisa dikonsumsi oleh penderita diabetes?
Baca Juga: Kabar Duka! Tessy Srimulat Dikabarkan Hilang Kesadaran, Penyebabnya Gara-gara Ini...
Makanan manis yang masih dikonsumsi oleh penderita diabetes
Dikutip dari mayoclinic.org (30/10/2020), ada tiga komplikasi diabetes yang paling banyak terjadi dan sering membuat pasien meninggal dunia di antaranya penyakit jantung, stroke, penyakit liver, dan penyakit ginjal.
Sehubungan dengan makanan manis yang dikonsumsi, penderita diabetes bisa mengkonsumsi buah jambu biji sebagai pilihan.
Menurut FOOD NDTV (22/10/2019), jambu biji baik dan aman dikonsumsi untuk penderita diabetes.
