Bagikan :
Minum jus sayur dan buah menjadi salah satu kunci dirinya untuk tetap menjaga kestabilan berat badan dan kesehatan tubuh.
"Sekarang aku lagi coba banyak konsumsi sayur, jadi tiap pagi aku minum jus sayur. Kadang-kadang jus sayurnya rasanya sudah aneh-aneh, sudah campur aduk, tapi ya enggak apa-apa buat kesehatan," ujarnya.
Bukan itu saja, artis cantik ini juga menghindari segala makanan yang mengandung gula banyak.
Meski dulu ia sangat menyukai makanan dan minuman yang manis, namun kini ia mengurangi seminimal mungkin.
Mikha Tambayong berujar jika gula memberi efek buruk untuk tubuhnya, terlebih penambahan berat badan.
Baca Juga: Pantes Banyak Artis Diet Nasi Putih, Ternyata Ini Bahayanya Makan Nasi Putih Kebanyakan
"Aku suka banget jajan cokelat, es krim, itu suka banget. Itu agak lagi dikurangi karena menurut aku agak ngefek ke badannya pas lagi olahraga. Badannya jadi kayak berat rasanya," tuturnya.
Lebih lanjut, pola makan yang sehat tersebut juga diimbangi dengan aktivitas fisik yang konsisten.
Mikha Tambayong mengatakan jika dirinya selalu menyempatkan diri untuk berolahraga setiap hari.
Olahraga jogging menjadi salah satu hal yang kerap dilakukannya.
Meski banyak yang menilainya kurusan, tak jarang pula warganet yang memuji kecantikan Mikha Tambayong yang tak pernah luntur.
Bahkan ada juga warganet yang justru memuji berat badannya yang ideal dan idaman semua wanita.
"Cantik banget. Udah Cantik, Ramah, Baik Hati.. Idaman banget deh," kata akun @chacha_makeuphair.
"Cantik bgttttt omg," katanya @_sintaassem.
"Wow the body goals are perfect sshhhttt delicioso," komentar @myduofficial.
"Cantik banget kembaran aku," kata @vira_amrilis.
"Badanku setelah melahirkan," katanya @nurullyhutamiputri.
